Jakiego sprzętu trekkingowego powinienem użyć po wymianie stawu biodrowego?
Jakiego sprzętu trekkingowego powinienem użyć po wymianie stawu biodrowego?
Anonim

Doktorze Gear Guy, proszę zdać sobie sprawę, że jesteś całkowicie zwolniony z wszelkiej odpowiedzialności za skuteczność swojej odpowiedzi, ale zastanawiam się, jaki sprzęt poleciłbyś konkretnie dla turysty, który przeszedł całkowitą wymianę stawu biodrowego i nie chce rzucić głuchego ucho na zew natury? Mam parę dobrych kijków trekkingowych. Coś jeszcze przychodzi ci do głowy? Keith Columbus, Ohio

O tak. TO naprawdę stanie się w sądzie!

Adwokat: „Ale Wysoki Sądzie, powód wyraźnie stwierdził w swoim e-mailu, że nie pociągnie do odpowiedzialności oskarżonego, znanego również jako Gear Guy, w przypadku wprowadzenia w błąd porady z jego strony. Dlatego uważamy, że powód nie ma podstaw do tego pozwu o 25 milionów dolarów!”

Sędzia: „Unieważniono. Winny jako oskarżony!”

W każdym razie dzięki za wyłączenie odpowiedzialności. Faktem jest, że z przyjemnością polecam wiele rzeczy, po prostu dlatego, że próbujesz wyjść z chorym biodrem, podczas gdy większość ludzi z dobrymi biodrami nawet się nie przejmuje. Przypuszczam, że najważniejsze jest, aby nosić jak najmniej. Jeśli masz jakiś „ciężki” sprzęt, wymień je, o ile to możliwe, na dużą starą parkę Gore-Tex, mocny plecak i ciężkie buty. W dzisiejszych czasach kurtka taka jak ultralekka PreCip firmy Marmot doskonale sprawdza się w większości warunków pogodowych. Skyline Ultimate Direction to świetny, lekki plecak na co dzień. A buty takie jak Asolo FSN 95 oferują zaskakujące wsparcie w bucie, który Cię nie obciąży.

Inną rzeczą do zrobienia jest amortyzacja kroków. Dodaj kilka wkładek z rynku wtórnego do butów Asolo, najlepiej coś w rodzaju wkładki Spenco Hiker Insole. Jeśli możesz, dodaj pod spodem poduszkę na piętę Spenco Polysorb. Zrób wszystko, aby zapewnić jak najmniejsze wstrząsy przenoszone z kości nóg na biodro. I tak, używaj kijków trekkingowych. Zwykle nie przepadam za modelami „amortyzującymi”, ale w twoim przypadku myślę, że wszystko w najmniejszym stopniu pomaga. Jeśli chcesz wypróbować inne kijki, REI tworzy parę o nazwie Ultralite Anti-Shock Trekking Pole, która kosztuje rozsądne 95 USD.

Zrób to wszystko, a potem wyjdź i baw się dobrze. Licz godziny w lesie, a nie kilometry, które pokonujesz. Wszystko jest dobrze.

Zalecana: